黃以志 2021/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃以志高雄
ID 279423

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6.5 km | 00:39:07 | 06:00/km

日期: 2021-11-26 16:43 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'44" / 06'02" / 06'45" / 06'26" / 05'38" / 04'58" / 06'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 33.03 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'02"	00:12'46"
3	06'45"	00:19'31"
4	06'26"	00:25'57"
5	05'38"	00:31'35"
6	04'58"	00:36'33"
6.5	06'42"	00:40'05"

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