志強.Tseng 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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7.4 km | 00:44:41 | 06:00/km

日期: 2021-12-05 06:18 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'26" / 06'11" / 06'05" / 05'58" / 05'58" / 06'00" / 05'41" / 05'32" /

基本訓練

12月累積里程 : 117.14 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

馬松華, bear 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'11"	00:12'37"
3	06'05"	00:18'42"
4	05'58"	00:24'40"
5	05'58"	00:30'38"
6	06'00"	00:36'38"
7	05'41"	00:42'19"
7.4	05'30"	00:44'42"

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