蔡麗芬 2021/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔡麗芬基隆
ID 609063

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4.0 km | 00:30:43 | 07:39/km

日期: 2021-12-06 07:44 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'09" / 06'36" / 12'36" / 06'14" / 18'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 376.59 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	06'36"	00:11'45"
3	12'36"	00:24'21"
4	06'14"	00:30'35"
4.0	05'06"	00:30'46"

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