周良泰 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

周良泰台北市
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2.8 km | 00:52:40 | 19:09/km

日期: 2021-11-30 20:39 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 81 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 12'47" / 14'55" / 32'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'33"

(12'33")

12'36"

995 / 995

2

14'58"

(27'31")

14'53" (+02'17")

1004 / 1999

3

24'41"

(52'12")

33'22" (+20'46")

739 / 2739

11月累積里程 : 177.69 km

yy3 白1 累積 : 560.0 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'47"	00:12'47"
2	14'55"	00:27'42"
2.7	33'08"	00:52'12"

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