8.1 km | 00:47:15 | 05:50/km日期: 2021-12-05 07:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'51" / 05'58" / 05'51" / 05'39" / 05'35" / 05'32" / 05'24" / 05'49" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'27") | 82 / 8082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 256.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'58" | 00:12'49" |
| 3 | 05'51" | 00:18'40" |
| 4 | 05'39" | 00:24'19" |
| 5 | 05'35" | 00:29'54" |
| 6 | 05'32" | 00:35'26" |
| 7 | 05'24" | 00:40'50" |
| 8 | 05'49" | 00:46'39" |
| 8.1 | 05'52" | 00:47'08" |
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