13.4 km | 01:06:22 | 04:56/km日期: 2021-12-03 20:54 - 平均心率: 171 - 卡路里: 1028 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'46" / 06'15" / 04'17" / 04'13" / 04'14" / 04'18" / 04'11" / 04'13" / 04'21" / 04'12" / 04'14" / 04'15" / 07'28" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'46") | 1991 / 1991 |
| 2 | | 04'15" | 9999 / 11990 |
| 3 | | 08'12" (+03'57") | 1444 / 13435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 287.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'15" | 00:12'01" |
| 3 | 04'17" | 00:16'18" |
| 4 | 04'13" | 00:20'31" |
| 5 | 04'14" | 00:24'45" |
| 6 | 04'18" | 00:29'03" |
| 7 | 04'11" | 00:33'14" |
| 8 | 04'13" | 00:37'27" |
| 9 | 04'21" | 00:41'48" |
| 10 | 04'12" | 00:46'00" |
| 11 | 04'14" | 00:50'14" |
| 12 | 04'15" | 00:54'29" |
| 13 | 07'28" | 01:01'57" |
| 13.4 | 09'18" | 01:06'00" |
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