Eric Tsai 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsai 新竹
ID 196842

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3.1 km | 00:13:59 | 04:34/km

日期: 2015-05-27 20:40 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 04'13" / 04'36" / 04'51" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'13"

(04'13")

04'12"

1002 / 1002

2

04'36"

(08'49")

04'36" (+00'24")

998 / 2000

3

04'51"

(13'40")

04'49" (+00'37")

1004 / 3005

4

00'19"

(13'59")

06'40" (+02'28")

47 / 3052

１４分整。【剛忘了按掉】

5月累積里程 : 132.39 km

Mizuno 18 累積 : 857.5 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

張元韋, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

Constan 加油

2015-05-28 08:30 ·

Eric Tsai 謝謝老婆

2015-05-30 10:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
2	04'36"	00:08'49"
3	04'51"	00:13'40"
3.1	05'58"	00:13'59"

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