Yangchung tai 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yangchung tai 基隆
ID 524136

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8.1 km | 01:02:32 | 07:42/km

日期: 2021-11-28 09:24 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 07'51" / 07'42" / 07'49" / 07'17" / 07'38" / 07'19" / 07'40" / 07'33" / 15'08" /

基本訓練

11月累積里程 : 62.33 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'42"	00:15'33"
3	07'49"	00:23'22"
4	07'17"	00:30'39"
5	07'38"	00:38'17"
6	07'19"	00:45'36"
7	07'40"	00:53'16"
8	07'33"	01:00'49"
8.2	09'50"	01:02'28"

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