6.0 km | 00:37:21 | 06:13/km日期: 2021-12-02 20:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'40" / 06'32" / 06'12" / 06'10" / 06'09" / 05'26" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'06") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 183.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'32" | 00:13'12" |
| 3 | 06'12" | 00:19'24" |
| 4 | 06'10" | 00:25'34" |
| 5 | 06'09" | 00:31'43" |
| 6 | 05'26" | 00:37'09" |
| 6.0 | 04'07" | 00:37'11" |
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