6.0 km | 00:40:03 | 06:37/km日期: 2021-12-03 07:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'46" / 06'36" / 06'35" / 06'31" / 06'24" / 06'29" / 15'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'49" (+08'26") | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 163.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'36" | 00:13'22" |
| 3 | 06'35" | 00:19'57" |
| 4 | 06'31" | 00:26'28" |
| 5 | 06'24" | 00:32'52" |
| 6 | 06'29" | 00:39'21" |
| 6.0 | 15'45" | 00:40'06" |
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