Kevin Lee 2021/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Lee 台北市
ID 599231

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4.1 km | 00:25:20 | 06:09/km

日期: 2021-12-03 07:45 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'13" / 06'06" / 06'04" / 05'59" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'07" (+00'08")

997 / 997

2

06'08"

(12'14")

06'10" (+00'11")

992 / 1989

3

06'03"

(18'17")

05'59"

1010 / 2999

4

06'00"

(24'17")

06'00" (+00'01")

998 / 3998

5

00'40"

(24'57")

06'03" (+00'04")

110 / 4108

12月累積里程 : 107.29 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'06"	00:12'19"
3	06'04"	00:18'23"
4	05'59"	00:24'22"
4.1	05'23"	00:24'57"

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