沈先生 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

沈先生高雄
ID 345360

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5.1 km | 00:33:22 | 06:32/km

日期: 2021-11-27 07:21 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'10" / 06'00" / 06'26" / 07'01" / 06'40" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'09" (+00'13")

1000 / 1000

2

05'55"

(12'05")

05'56"

996 / 1997

3

06'31"

(18'36")

06'27" (+00'31")

1008 / 3005

4

07'01"

(25'37")

06'59" (+01'03")

1003 / 4008

5

06'40"

(32'17")

06'40" (+00'44")

999 / 5008

6

00'38"

(32'55")

06'56" (+01'00")

91 / 5099

11月累積里程 : 23.55 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'00"	00:12'10"
3	06'26"	00:18'36"
4	07'01"	00:25'37"
5	06'40"	00:32'17"
5.1	06'22"	00:32'55"

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