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    Maggie Yang 台南
    ID 400762
    18 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Maggie Yang 
    恭喜破PB
    全馬 | 05:06:05 | 07:15/km | 第5馬
    2021 新北市萬金石馬拉松（由2021/3/21延期）
    官方成績
    日期2021-11-21
    成績05:06:05
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:15/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'42")
    		00:35'42" (+01'39")01:09'57"
    10 km(01:09'57")
    		00:34'15" (+00'12")
    15 km(01:44'00")
    		00:34'03"01:10'11" (+00'14")
    20 km(02:20'08")
    		00:36'08" (+02'05")
    25 km(02:55'28")
    		00:35'20" (+01'17")01:09'58" (+00'01")
    30 km(03:30'06")
    		00:34'38" (+00'35")
    35 km(04:08'11")
    		00:38'05" (+04'02")01:19'40" (+09'43")
    40 km(04:49'46")
    		00:41'35" (+07'32")
    Finish(05:06:05)

    日期: 2021-11-21 06:32 - 總爬升: 298 m - 卡路里: 2348 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'24"  (08'24")
    		08'24" (+01'50")1000 / 1000
    2
    07'35"  (15'59")
    		07'35" (+01'01")1000 / 2000
    3
    06'43"  (22'43")
    		06'43" (+00'09")1000 / 3000
    4
    06'56"  (29'39")
    		06'56" (+00'22")1000 / 4000
    5
    07'02"  (36'42")
    		07'02" (+00'28")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'38"  (43'21")
    		06'38" (+00'04")1000 / 6000
    7
    06'54"  (50'16")
    		06'54" (+00'20")1000 / 7000
    8
    06'53"  (57'09")
    		06'53" (+00'19")1000 / 8000
    9
    06'38"  (01:03'48")
    		06'38" (+00'04")1000 / 9000
    10
    07'08"  (01:10'57")
    		07'08" (+00'34")1000 / 10000
    11
    06'34"  (01:17'31")
    		06'34"1000 / 11000
    12
    06'51"  (01:24'23")
    		06'51" (+00'17")1000 / 12000
    13
    06'44"  (01:31'07")
    		06'44" (+00'10")1000 / 13000
    14
    06'45"  (01:37'52")
    		06'45" (+00'11")1000 / 14000
    15
    07'07"  (01:45'00")
    		07'07" (+00'33")1000 / 15000
    16
    06'47"  (01:51'48")
    		06'47" (+00'13")1000 / 16000
    17
    06'47"  (01:58'35")
    		06'47" (+00'13")1000 / 17000
    18
    07'02"  (02:05'37")
    		07'02" (+00'28")1000 / 18000
    19
    07'06"  (02:12'43")
    		07'06" (+00'32")1000 / 19000
    20
    08'24"  (02:21'08")
    		08'24" (+01'50")1000 / 20000
    21
    06'53"  (02:28'01")
    		06'53" (+00'19")1000 / 21000
    22
    06'50"  (02:34'52")
    		06'50" (+00'16")1000 / 22000
    23
    06'46"  (02:41'39")
    		06'46" (+00'12")1000 / 23000
    24
    06'59"  (02:48'38")
    		06'59" (+00'25")1000 / 24000
    25
    07'49"  (02:56'28")
    		07'49" (+01'15")1000 / 25000
    26
    06'34"  (03:03'02")
    		06'34"1000 / 26000
    27
    06'45"  (03:09'47")
    		06'45" (+00'11")1000 / 27000
    28
    06'43"  (03:16'30")
    		06'43" (+00'09")1000 / 28000
    29
    06'40"  (03:23'11")
    		06'40" (+00'06")1000 / 29000
    30
    07'55"  (03:31'06")
    		07'55" (+01'21")1000 / 30000
    31
    06'41"  (03:37'48")
    		06'41" (+00'07")1000 / 31000
    32
    07'31"  (03:45'19")
    		07'31" (+00'57")1000 / 32000
    33
    06'45"  (03:52'05")
    		06'45" (+00'11")1000 / 33000
    34
    07'43"  (03:59'49")
    		07'43" (+01'09")1000 / 34000
    35
    09'22"  (04:09'11")
    		09'22" (+02'48")1000 / 35000
    36
    07'56"  (04:17'08")
    		07'56" (+01'22")1000 / 36000
    37
    07'38"  (04:24'47")
    		07'38" (+01'04")1000 / 37000
    38
    08'19"  (04:33'06")
    		08'19" (+01'45")1000 / 38000
    39
    08'21"  (04:41'27")
    		08'21" (+01'47")1000 / 39000
    40
    09'19"  (04:50'46")
    		09'19" (+02'45")1000 / 40000
    41
    06'49"  (04:57'35")
    		06'49" (+00'15")1000 / 41000
    42
    06'43"  (05:04'18")
    		06'43" (+00'09")1000 / 42000
    43
    01'46"  (05:06'05")
    		09'25" (+02'51")188 / 42188
    賽前宣言: 完賽
    賽後評分: 因疫情補給選項少了點有點可惜，不過其他補給品也很有心
    給 5 星
    11月累積里程 : 149.87 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    FJ 和 黃文祥 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'38"00:09'38"
    205'21"00:14'59"
    306'43"00:21'42"
    406'57"00:28'39"
    507'03"00:35'42"
    606'39"00:42'21"
    706'54"00:49'15"
    806'54"00:56'09"
    906'39"01:02'48"
    1007'09"01:09'57"
    1106'34"01:16'31"
    1206'52"01:23'23"
    1306'44"01:30'07"
    1406'45"01:36'52"
    1507'08"01:44'00"
    1606'47"01:50'47"
    1706'48"01:57'35"
    1807'02"02:04'37"
    1907'06"02:11'43"
    2008'25"02:20'08"
    2106'53"02:27'01"
    2206'51"02:33'52"
    2306'47"02:40'39"
    2406'59"02:47'38"
    2507'50"02:55'28"
    2606'34"03:02'02"
    2706'45"03:08'47"
    2806'43"03:15'30"
    2906'40"03:22'10"
    3007'56"03:30'06"
    3106'49"03:36'55"
    3207'24"03:44'19"
    3306'46"03:51'05"
    3407'44"03:58'49"
    3509'22"04:08'11"
    3607'57"04:16'08"
    3707'38"04:23'46"
    3808'20"04:32'06"
    3908'21"04:40'27"
    4009'19"04:49'46"
    4112'19"05:02'05"
    4201'13"05:03'18"
    42.209'26"05:05'05"

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