6.1 km | 00:46:08 | 07:36/km日期: 2021-12-02 05:49 - 平均心率: 127 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'15" / 07'50" / 07'40" / 07'43" / 07'14" / 06'53" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'50") | 70 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
85.07 km 
Adidas Ultra boost 累積 :
1764.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'50" | 00:16'05" |
| 3 | 07'40" | 00:23'45" |
| 4 | 07'43" | 00:31'28" |
| 5 | 07'14" | 00:38'42" |
| 6 | 06'53" | 00:45'35" |
| 6.1 | 07'50" | 00:46'08" |
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