6.1 km | 00:33:56 | 05:35/km日期: 2021-12-02 17:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'17" / 05'16" / 05'40" / 05'45" / 05'39" / 05'54" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+01'00") | 68 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 157.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'16" | 00:10'33" |
| 3 | 05'40" | 00:16'13" |
| 4 | 05'45" | 00:21'58" |
| 5 | 05'39" | 00:27'37" |
| 6 | 05'54" | 00:33'31" |
| 6.1 | 06'18" | 00:33'57" |
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