6.6 km | 00:31:14 | 04:43/km日期: 2021-12-01 05:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'46" / 04'36" / 06'13" / 04'42" / 06'51" / 04'45" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'01") | 617 / 6617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 188.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'36" | 00:09'22" |
| 3 | 06'13" | 00:15'35" |
| 4 | 04'42" | 00:20'17" |
| 5 | 06'51" | 00:27'08" |
| 6 | 04'45" | 00:31'53" |
| 6.6 | 04'36" | 00:34'44" |
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