8.3 km | 00:42:18 | 05:07/km日期: 2015-05-25 21:18 - 總爬升: 103 m - 地點: 國美館 - 天氣: 陰 - 平均心率: 154 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'33" / 05'05" / 05'07" / 05'00" / 05'03" / 05'11" / 05'06" / 04'52" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 246.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'05" | 00:10'38" |
| 3 | 05'07" | 00:15'45" |
| 4 | 05'00" | 00:20'45" |
| 5 | 05'03" | 00:25'48" |
| 6 | 05'11" | 00:30'59" |
| 7 | 05'06" | 00:36'05" |
| 8 | 04'52" | 00:40'57" |
| 8.3 | 05'07" | 00:42'18" |
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