陳慶鶴 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶鶴新北市
ID 383996

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6.0 km | 00:42:43 | 07:04/km

日期: 2021-12-01 05:46 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 15°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'55" / 07'01" / 06'48" / 06'22" / 06'19" / 08'15" / 17'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

06'53" (+00'35")

1061 / 1061

2

07'04"

(14'23")

06'59" (+00'41")

1009 / 2071

3

06'45"

(21'08")

06'44" (+00'26")

1001 / 3072

4

06'28"

(27'36")

06'26" (+00'08")

1002 / 4075

5

06'19"

(33'55")

06'18"

1001 / 5076

展開計圈分析

12月累積里程 : 72.98 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 2 years ago

MELONKUO 和 [email protected] 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'01"	00:13'56"
3	06'48"	00:20'44"
4	06'22"	00:27'06"
5	06'19"	00:33'25"
6	08'15"	00:41'40"
6.1	06'06"	00:42'22"

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