6.6 km | 00:46:19 | 06:59/km日期: 2021-12-02 04:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'11" / 07'42" / 07'27" / 06'53" / 06'39" / 06'26" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'04") | 620 / 6620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'42" | 00:14'53" |
| 3 | 07'27" | 00:22'20" |
| 4 | 06'53" | 00:29'13" |
| 5 | 06'39" | 00:35'52" |
| 6 | 06'26" | 00:42'18" |
| 6.6 | 06'28" | 00:46'19" |
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