詹舜宇 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

詹舜宇新北市
ID 206054

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4.4 km | 00:38:41 | 08:51/km

日期: 2021-12-01 11:00 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 09'27" / 05'58" / 09'07" / 05'55" / 22'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 170.24 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	05'58"	00:15'25"
3	09'07"	00:24'32"
4	05'55"	00:30'27"
4.4	22'12"	00:38'43"

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