Baofei Chen 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Baofei Chen 台南
ID 318232

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5.1 km | 00:54:31 | 10:42/km

日期: 2021-11-30 19:51 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 11'46" / 10'20" / 10'15" / 10'59" / 10'15" / 07'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'40"

(11'40")

11'40" (+01'29")

999 / 999

2

10'26"

(22'06")

10'22" (+00'11")

1005 / 2004

3

10'06"

(32'12")

10'11"

990 / 2995

4

11'08"

(43'20")

10'57" (+00'46")

1016 / 4011

5

10'15"

(53'35")

10'15" (+00'04")

999 / 5011

6

00'43"

(54'18")

09'46"

73 / 5084

11月累積里程 : 222.63 km

Android - OPPO CPH2211 上傳 | 2 years ago

邱琬珺和周水源說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	10'20"	00:22'06"
3	10'15"	00:32'21"
4	10'59"	00:43'20"
5	10'15"	00:53'35"
5.1	08'29"	00:54'18"

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