5.2 km | 00:24:20 | 04:40/km日期: 2021-11-30 17:27 - 平均心率: 94 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4720 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'38" / 04'35" / 04'43" / 04'42" / 04'41" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" (+00'03") | 1008 / 1008 | 194 / 111 |
| 2 | | 04'33" | 1006 / 2014 | 194 / 113 |
| 3 | | 04'44" (+00'11") | 1006 / 3021 | 195 / 107 |
| 4 | | 04'41" (+00'08") | 1003 / 4024 | 192 / 110 |
| 5 | | 04'41" (+00'08") | 1004 / 5029 | 193 / 110 |
| 6 | | 04'38" (+00'05") | 197 / 5227 | 189 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 666.56 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'35" | 00:09'13" |
| 3 | 04'43" | 00:13'56" |
| 4 | 04'42" | 00:18'38" |
| 5 | 04'41" | 00:23'19" |
| 5.2 | 05'08" | 00:24'20" |
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