陳碧雲 2021/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳碧雲新北市
ID 595318

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8.0 km | 00:55:09 | 06:52/km

日期: 2021-11-26 07:02 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'44" / 06'40" / 06'50" / 06'47" / 06'45" / 06'58" / 06'30" / 06'47" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 108.94 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Martin Lin, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'40"	00:14'24"
3	06'50"	00:21'14"
4	06'47"	00:28'01"
5	06'45"	00:34'46"
6	06'58"	00:41'44"
7	06'30"	00:48'14"
8	06'47"	00:55'01"
8.0	09'13"	00:55'11"

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