李欣欣 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

李欣欣台北市
ID 307012

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3.0 km | 00:17:29 | 05:46/km

日期: 2021-11-29 07:24 - 地點: 景美河濱公園 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'35" / 05'38" / 05'48" / 17'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 39.14 km

亞瑟士 gt 2000-5 累積 : 567.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'38"	00:11'13"
3	05'48"	00:17'01"
3.1	04'50"	00:17'33"

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