6.8 km | 00:40:01 | 05:53/km日期: 2021-11-29 22:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'53" / 06'01" / 05'55" / 06'00" / 05'51" / 05'51" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 804 / 6804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
81.64 km 
ASICS EvoRide2 累積 :
861.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'01" | 00:11'54" |
| 3 | 05'55" | 00:17'49" |
| 4 | 06'00" | 00:23'49" |
| 5 | 05'51" | 00:29'40" |
| 6 | 05'51" | 00:35'31" |
| 6.8 | 05'35" | 00:40'01" |
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