官文彬 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

官文彬基隆
ID 654180

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6.9 km | 03:03:34 | 26:40/km

日期: 2021-11-29 14:10 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 16'17" / 16'19" / 35'32" / 15'02" / 15'39" / 18'35" / 75'12" /

基本訓練

11月累積里程 : 67.59 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'17"	00:16'17"
2	16'19"	00:32'36"
3	35'32"	01:08'08"
4	15'02"	01:23'10"
5	15'39"	01:38'49"
6	18'35"	01:57'24"
6.9	72'54"	03:03'35"

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