2.1 km | 00:10:30 | 04:59/km日期: 2021-11-30 19:57 - 平均心率: 156 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'12" / 04'51" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'12") | 426 / 426 |
| 2 | | 05'13" (+00'21") | 421 / 847 |
| 3 | | 04'55" (+00'03") | 423 / 1270 |
| 4 | | 04'52" | 424 / 1695 |
| 5 | | 04'53" (+00'01") | 406 / 2101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 172.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'51" | 00:10'03" |
| 2.1 | 04'26" | 00:10'30" |
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