6.0 km | 00:35:39 | 05:56/km日期: 2021-11-26 11:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'04" / 06'03" / 06'07" / 06'00" / 05'44" / 05'53" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+02'04") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 06'03" | 00:10'07" |
| 3 | 06'07" | 00:16'14" |
| 4 | 06'00" | 00:22'14" |
| 5 | 05'44" | 00:27'58" |
| 6 | 05'53" | 00:33'51" |
| 6.0 | 12'18" | 00:33'53" |
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