9.0 km | 00:55:46 | 06:11/km日期: 2021-11-29 20:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'47" / 05'50" / 06'06" / 06'02" / 06'21" / 06'26" / 06'28" / 06'32" / 1038'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'02" (+00'14") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'08" (+00'20") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'21" (+00'33") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'36" (+00'48") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'10" (+00'22") | 959 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'50" | 00:11'37" |
| 3 | 06'06" | 00:17'43" |
| 4 | 06'02" | 00:23'45" |
| 5 | 06'21" | 00:30'06" |
| 6 | 06'26" | 00:36'32" |
| 7 | 06'28" | 00:43'00" |
| 8 | 06'32" | 00:49'32" |
| 9.0 | 06'11" | 00:55'46" |
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