5.8 km | 00:32:15 | 05:32/km日期: 2021-11-29 19:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'37" / 05'28" / 07'48" / 05'29" / 05'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'05") | 830 / 5830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 225.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'28" | 00:11'05" |
| 3 | 07'48" | 00:18'53" |
| 4 | 05'29" | 00:24'22" |
| 5 | 05'35" | 00:29'57" |
| 5.8 | 05'33" | 00:34'34" |
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