10.0 km | 01:29:16 | 08:55/km日期: 2021-11-29 17:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 915 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'01" / 07'57" / 07'47" / 07'58" / 06'40" / 06'24" / 07'35" / 07'23" / 12'10" / 15'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'09" (+05'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'05" (+08'41") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
624.71 km 
丫拖 第三代 累積 :
8330.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 07'57" | 00:17'58" |
| 3 | 07'47" | 00:25'45" |
| 4 | 07'58" | 00:33'43" |
| 5 | 06'40" | 00:40'23" |
| 6 | 06'24" | 00:46'47" |
| 7 | 07'35" | 00:54'22" |
| 8 | 07'23" | 01:01'45" |
| 9 | 12'10" | 01:13'55" |
| 10 | 15'05" | 01:29'00" |
| 10.0 | 26'07" | 01:29'05" |
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