8.1 km | 00:52:21 | 06:29/km日期: 2021-11-28 08:13 - 平均心率: 135 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'53" / 06'33" / 06'31" / 06'17" / 06'28" / 07'05" / 06'05" / 05'52" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'23" (+03'32") | 66 / 8066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'33" | 00:13'26" |
| 3 | 06'31" | 00:19'57" |
| 4 | 06'17" | 00:26'14" |
| 5 | 06'28" | 00:32'42" |
| 6 | 07'05" | 00:39'47" |
| 7 | 06'05" | 00:45'52" |
| 8 | 05'52" | 00:51'44" |
| 8.1 | 09'34" | 00:52'22" |
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