青山王松喬 2021/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

青山王松喬台北市
ID 483331

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青山王松喬

3.3 km | 00:22:32 | 06:47/km

日期: 2021-11-23 23:26 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'14" / 06'19" / 07'07" / 08'48" /

基本訓練

11月累積里程 : 30.86 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

秀岡吳浩銘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'19"	00:12'33"
3	07'07"	00:19'40"
3.3	08'46"	00:22'29"

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