陳大為 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳大為台東
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8.1 km | 00:53:34 | 06:38/km

日期: 2021-11-27 06:04 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'59" / 06'43" / 06'40" / 07'03" / 06'39" / 06'14" / 06'27" / 06'22" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 353.20 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'43"	00:13'42"
3	06'40"	00:20'22"
4	07'03"	00:27'25"
5	06'39"	00:34'04"
6	06'14"	00:40'18"
7	06'27"	00:46'45"
8	06'22"	00:53'07"
8.1	07'08"	00:53'35"

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