5.7 km | 00:43:49 | 07:43/km日期: 2021-11-21 16:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'42" / 07'40" / 07'34" / 07'58" / 07'55" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" | 668 / 5668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'40" | 00:15'22" |
| 3 | 07'34" | 00:22'56" |
| 4 | 07'58" | 00:30'54" |
| 5 | 07'55" | 00:38'49" |
| 5.7 | 07'29" | 00:43'49" |
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