3.1 km | 00:37:55 | 12:02/km日期: 2021-11-27 19:26 - 平均心率: 84 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 4344 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'57" / 11'56" / 12'09" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'00" (+00'07") | 1000 / 1000 | 116 / 71 |
| 2 | | 11'53" | 1001 / 2002 | 113 / 74 |
| 3 | | 12'08" (+00'15") | 1000 / 3002 | 113 / 72 |
| 4 | | 12'10" (+00'17") | 150 / 3153 | 115 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
441.69 km 
母子鱷魚 Y03淺綠 累積 :
1018.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 11'56" | 00:23'53" |
| 3 | 12'09" | 00:36'02" |
| 3.2 | 12'16" | 00:37'55" |
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