5.0 km | 00:24:16 | 04:50/km日期: 2021-11-28 11:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 04'59" / 04'55" / 04'48" / 04'49" / 04'43" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 32.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'55" | 00:09'54" |
| 3 | 04'48" | 00:14'42" |
| 4 | 04'49" | 00:19'31" |
| 5 | 04'43" | 00:24'14" |
| 5.0 | 03'25" | 00:24'17" |
10373.3 km | 
22.1 km
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