5.0 km | 00:33:56 | 06:44/km日期: 2021-11-25 20:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'28" / 06'59" / 06'48" / 06'10" / 06'09" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'03") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'59" | 00:13'27" |
| 3 | 06'48" | 00:20'15" |
| 4 | 06'10" | 00:26'25" |
| 5 | 06'09" | 00:32'34" |
| 5.0 | 07'26" | 00:32'51" |
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