4.7 km | 00:25:26 | 05:24/km日期: 2015-05-22 05:49 - 平均心率: 133 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 05'35" / 05'26" / 05'45" / 04'57" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'03") | 247 / 3247 |
| 5 | | 05'01" (+00'11") | 239 / 3487 |
| 6 | | 04'50" | 242 / 3730 |
| 7 | | 04'59" (+00'09") | 240 / 3970 |
| 8 | | 05'19" (+00'29") | 728 / 4698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 192.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'26" | 00:11'01" |
| 3 | 05'45" | 00:16'46" |
| 4 | 04'57" | 00:21'43" |
| 4.7 | 05'19" | 00:25'26" |
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