曾致綱 2021/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

曾致綱台中
ID 562440

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6.7 km | 00:38:42 | 05:45/km

日期: 2021-11-26 17:54 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'50" / 05'29" / 05'28" / 05'19" / 05'30" / 05'31" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'46" (+00'26")

997 / 997

2

05'27"

(11'13")

05'27" (+00'07")

998 / 1996

3

05'34"

(16'47")

05'31" (+00'11")

1008 / 3004

4

05'19"

(22'06")

05'20"

995 / 4000

5

05'30"

(27'36")

05'26" (+00'06")

1010 / 5010

展開計圈分析

11月累積里程 : 142.70 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'29"	00:11'19"
3	05'28"	00:16'47"
4	05'19"	00:22'06"
5	05'30"	00:27'36"
6	05'31"	00:33'07"
6.7	07'07"	00:38'18"

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