向書中 2015/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

向書中高雄
ID 228854

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5.6 km | 00:32:55 | 05:51/km

日期: 2015-05-23 07:24 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

Pace: 05'59" / 05'54" / 05'59" / 05'53" / 05'47" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53" (+00'09")

999 / 999

2

06'00"

(11'53")

05'58" (+00'14")

1004 / 2004

3

05'59"

(17'52")

05'59" (+00'15")

998 / 3003

4

05'53"

(23'45")

05'50" (+00'06")

1006 / 4009

5

05'47"

(29'32")

05'44"

1006 / 5015

6

03'23"

(32'55")

05'39"

597 / 5612

5月累積里程 : 133.72 km

Brooks 型號累積 : 376.7 km

Android - Sony D6563 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 大黃蜂和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'54"	00:11'53"
3	05'59"	00:17'52"
4	05'53"	00:23'45"
5	05'47"	00:29'32"
5.6	05'31"	00:32'55"

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