葉彥宏 2021/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

葉彥宏基隆
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6.0 km | 00:38:10 | 06:19/km

日期: 2021-11-26 21:42 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'29" / 06'18" / 06'07" / 06'10" / 06'48" / 06'55" / 08'53" /

基本訓練

11月累積里程 : 154.43 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

葉彥宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'18"	00:13'47"
3	06'07"	00:19'54"
4	06'10"	00:26'04"
5	06'48"	00:32'52"
6	06'55"	00:39'47"
6.0	10'07"	00:40'03"

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