12.1 km | 01:17:13 | 06:24/km日期: 2015-04-15 19:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 825 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 49%
Pace: 06'26" / 06'30" / 06'24" / 06'24" / 06'23" / 06'31" / 06'30" / 06'18" / 06'21" / 06'15" / 06'19" / 06'28" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'30" | 00:12'56" |
| 3 | 06'24" | 00:19'20" |
| 4 | 06'24" | 00:25'44" |
| 5 | 06'23" | 00:32'07" |
| 6 | 06'31" | 00:38'38" |
| 7 | 06'30" | 00:45'08" |
| 8 | 06'18" | 00:51'26" |
| 9 | 06'21" | 00:57'47" |
| 10 | 06'15" | 01:04'02" |
| 11 | 06'19" | 01:10'21" |
| 12 | 06'28" | 01:16'49" |
| 12.1 | 06'14" | 01:17'13" |
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