7.1 km | 00:41:43 | 05:54/km日期: 2021-10-31 16:31 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'33" / 06'29" / 11'17" / 11'51" / 05'52" / 05'12" / 05'10" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'38") | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 97.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'29" | 00:12'02" |
| 3 | 11'17" | 00:23'19" |
| 4 | 11'51" | 00:35'10" |
| 5 | 05'52" | 00:41'02" |
| 6 | 05'12" | 00:46'14" |
| 7 | 05'10" | 00:51'24" |
| 7.1 | 06'40" | 00:51'46" |
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