葉彥宏 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

葉彥宏基隆
ID 415865

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6.0 km | 00:39:17 | 06:30/km

日期: 2021-11-25 20:14 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'41" / 06'22" / 06'25" / 06'28" / 06'32" / 06'33" / 09'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 154.43 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

葉彥宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'22"	00:13'03"
3	06'25"	00:19'28"
4	06'28"	00:25'56"
5	06'32"	00:32'28"
6	06'33"	00:39'01"
6.0	08'53"	00:39'18"

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