Kenny Wang 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Wang 台中
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13.2 km | 01:17:36 | 05:52/km

日期: 2021-11-25 15:17 - 地點: CCK - 卡路里: 868 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'37" / 05'46" / 05'49" / 05'48" / 05'51" / 06'01" / 05'43" / 05'58" / 06'05" / 05'45" / 05'50" / 05'50" / 05'53" / 07'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 305.58 km

adidas adizero boston6 累積 : 776.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

TestRunner, 陳達鈴和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'46"	00:11'23"
3	05'49"	00:17'12"
4	05'48"	00:23'00"
5	05'51"	00:28'51"
6	06'01"	00:34'52"
7	05'43"	00:40'35"
8	05'58"	00:46'33"
9	06'05"	00:52'38"
10	05'45"	00:58'23"
11	05'50"	01:04'13"
12	05'50"	01:10'03"
13	05'53"	01:15'56"
13.2	07'57"	01:17'34"

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朋友動態

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