6.0 km | 00:33:54 | 05:36/km日期: 2021-11-24 20:23 - 平均心率: 174 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'54" / 05'47" / 05'36" / 05'34" / 05'29" / 05'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'30") | 34 / 6034 |
| 8 | | 04'21" | 8 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 152.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'47" | 00:11'41" |
| 3 | 05'36" | 00:17'17" |
| 4 | 05'34" | 00:22'51" |
| 5 | 05'29" | 00:28'20" |
| 6 | 05'22" | 00:33'42" |
| 6.0 | 05'27" | 00:33'56" |
留言 
展開計圈分析
