Charlie lee 2015/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Charlie lee 苗栗
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10.1 km | 01:34:52 | 09:23/km

日期: 2015-05-02 17:15 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 09'20" / 08'51" / 08'21" / 08'14" / 07'38" / 13'25" / 11'31" / 09'20" / 08'38" / 08'45" / 07'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 18.13 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

UufkfrtugudfUfItkgufufifiggIfufugufufu 和魏木榮說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	08'51"	00:18'11"
3	08'21"	00:26'32"
4	08'14"	00:34'46"
5	07'38"	00:42'24"
6	13'25"	00:55'49"
7	11'31"	01:07'20"
8	09'20"	01:16'40"
9	08'38"	01:25'18"
10	08'45"	01:34'03"
10.1	06'38"	01:34'51"

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