7.3 km | 00:40:10 | 05:30/km日期: 2015-05-21 17:19 - 地點: 北門國小 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 6614 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 06'13" / 05'53" / 05'40" / 05'29" / 05'21" / 05'03" / 05'03" / 04'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'09" (+01'10") | 1008 / 1008 | 164 / 98 |
2 | | 05'51" (+00'52") | 1004 / 2012 | 163 / 104 |
3 | | 05'38" (+00'39") | 1003 / 3015 | 163 / 108 |
4 | | 05'30" (+00'31") | 1005 / 4021 | 164 / 110 |
5 | | 05'17" (+00'18") | 1002 / 5024 | 165 / 114 |
6 | | 05'05" (+00'06") | 1002 / 6027 | 166 / 118 |
7 | | 04'59" | 1010 / 7037 | 165 / 120 |
8 | | 04'41" | 302 / 7339 | 165 / 129 |
5月累積里程 : 136.16 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 05'53" | 00:12'06" |
3 | 05'40" | 00:17'46" |
4 | 05'29" | 00:23'15" |
5 | 05'21" | 00:28'36" |
6 | 05'03" | 00:33'39" |
7 | 05'03" | 00:38'42" |
7.3 | 04'51" | 00:40'10" |