2.2 km | 00:18:05 | 08:20/km日期: 2021-11-25 12:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'57" / 06'59" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'34" (+05'41") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'18" (+00'25") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'04" (+00'11") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'53" | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'58" (+00'05") | 166 / 2166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 126.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 06'59" | 00:16'56" |
| 2.2 | 06'54" | 00:18'05" |
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